درباره این رویداد
در سالهای اخیر،یکی از چالش های جدی در سلامت روان، ناتوای افراد در مواجهه
با هیجانات شدید و موقعیتهای تنش زا بدون اقدامی تکانشی یا اجتنابی بوده است
بسیاری از افراد در مواجهه با اضطراب، خشم، یا فشارهای بین فردی به جای تنظیم هیجان ،به رفتارهایی روی می آورند که در کوتامدت تسکین دهنده اما در درازمدت آسیب زا هستند.
این کارگاه به شرکت کننده ها کمک می کند
که بتوانند از شدت آشفتگی درونی عبور کنند و پاسخ های سالم تری انتخاب کنند
این کارگاه براساس کتاب رفتار درمانی دیالکتیک اثرمتیو مک طراحی شده است.
ارائه دهنده:آرمین عبادی روانشناس و رواندرمانگر
تسهیلگر : یونا نوول ،پژوهشگر و مدرس مهارتهای شناختی و تفکر
در صورت داشتن سوال یا مشکل در ثبت نام با شماره ۰۹۱۰۹۲۵۱۰۲۶ مطرح فرمایید.(به جز شنبه)
برای دسترسی به گروه تلگرامی مغز کتاب و همدل را کلیلک نمایید.
گروه بله
آدرس : بلوار کشاورز، خیابان وصال، کوچه شیرین بیای، کافه تاریخ
---------------------------------------------------------
💡پشتیبانی۰۹۱۰۹۲۵۱۰۲۶
تیکتها
رایگان
رایگان تا سه شنبه 22 اردیبهشت
کامل
با پرداخت هزینه به تداوم برنامه کمک می کنم
بال دانش
مشخصات رویداد
لینکهای ضروری سایت
ورود ثبتنام تماس باما اعتبارسنجی گواهینامه مدرس شوید درباره ما قوانین و سیاستها انجمن هاتماس با ما
پاسخ به پرسش